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20150430

 

很久沒跑步了

上次跑又沒辦法一次跑完10圈

只好先跑完8圈

最後兩圈證實了跑長跑不能停

腿完全沒力啊!!!!

(隔天爬樓梯差點腳軟)

這次好不容易撐完10圈

發現似乎比以前快耶!不到30分鐘就跑完了

雖然只差幾秒啦~哈哈

收操無可奈何之下回到看台收操

收到一半還玩手機

結果燈突然關掉

才想到忘記拍夜跑盛況

最後只好找有燈的地方拍個幾張

不知道這次可不可以撐下去

一個禮拜3天!一次30分鐘!心跳133下!

*

禮拜天多益GOGOGO!!!

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Record Every Moment of Life

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