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很久沒跑步了
上次跑又沒辦法一次跑完10圈
只好先跑完8圈
最後兩圈證實了跑長跑不能停
腿完全沒力啊!!!!
(隔天爬樓梯差點腳軟)
這次好不容易撐完10圈
發現似乎比以前快耶!不到30分鐘就跑完了
雖然只差幾秒啦~哈哈
收操無可奈何之下回到看台收操
收到一半還玩手機
結果燈突然關掉
才想到忘記拍夜跑盛況
最後只好找有燈的地方拍個幾張
不知道這次可不可以撐下去
一個禮拜3天!一次30分鐘!心跳133下!
*
禮拜天多益GOGOGO!!!
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《勇往直前》 (4)
